하늘드림

사진출처-픽사베이 약먹을 때 약만 먹어도 괜찮은지, 물 대신 음료수로 대체해도 되는지, 물은 찬물과 따뜻한 물 중 어느 것과 먹는 것이 나은지 등이 궁금할 때가 있다. 약은 어떤 것과 함께 먹어야 가장 효과적일까? 가루약이나 알약과 같은 형태의 약은 물과 함께 먹어야 한다. 정제나 캡슐과 같은 약은 물과 함께 식도를 타고 위장으로 내려가 그 안에서 녹도록 만들어졌다. 바쁘거나 귀찮다고 해서 물 없이 약을 삼키는 습관은 식도를 자극할 수 있어 피해야 한다. 심한 경우에는 식도 궤양으로 이어질 수도 있다. 약을 먹을 때는 충분한 양의 물을 함께 마시는 것이 중요하다. 물을 충분히 마셔야 약의 흡수 속도가 빨라지기 때문이다. 대한약사회에서는 약을 먹을 때 1컵(240cc) 정도의 물을 마실 것을 권장하고 있다..

사진출처-픽사베이 혈액은 12만km 길이의 혈관을 쉬지 않고 돌면서 산소를 운반하고 골고루 열을 분배해 체온을 조절한다. 혈액 속의 백혈구와 혈소판은 몸을 침투해 들어온 바이러스 등과 싸우기도 하고 매연과 중금속 같은 독성물질을 흡착해 간으로 운반하는 역할을 하기도 한다. 따라서 혈액이 건강할 때 혈액을 거치는 우리 몸속 장기들이 제대로 역할을 할 수 있다. 혈액이 원활히 흐르기 위해서는 혈액이 흐르는 혈관이 튼튼하고 매끄러워야 한다. 또는 혈액 자체에 혈전(피떡)과 같은 장애물이 없어야 한다. 혈액이 원활하게 돌 수 있도록 하고, 혈관을 건강하게 만드는 데 효과가 있는 식품을 알아본다. ◇갈치 갈치에 많은 오메가3지방산는 콜레스테롤이 중성지방으로 합성되는 것을 억제한다. 특히 오메가3지방산의 일종인DH..

침례식의 시기 침례는 죄 사함을 얻고 하나님의 은혜 가운데로 나아가는 첫걸음으로써, 인생에 비유하자면 모태에서 아기가 출생하는 시기와 동일하게 설명될 수가 있겠습니다. 사람의 육신도 성장하는 과정이 어머니 뱃속에서 태어나 한 가지씩 한 가지씩 세상의 이치를 배워 장성한 어른이 되는 것같이, 영혼도 침례식을 통하여 죄와 허물을 벗고 하나님의 자녀로서 새 생명을 입는 가운데 하나님의 섭리와 하늘의 이치를 습득하게 되는 것입니다. 엡 1:7~9 “우리가 그리스도 안에서 그의 은혜의 풍성함을 따라 그의 피로 말미암아 구속 곧 죄 사함을 받았으니 이는 그가 모든 지혜와 총명으로 우리에게 넘치게 하사 그 뜻의 비밀을 우리에게 알리셨으니 …… “ 죄 사함을 얻지 못한 가운데는 하나님을 깨닫는 지혜가 주어지지 않습니다..