- 날개를 활짝펴고
- 아름다운 날개
- 티블럭놀이
- 꽃잎의 하루
- with_me&story
- R's Story
- 그럴 수 있어!
- 천공의 유유자적
- 아롱별공주
- 해와 달과 별들의이야기~
- 봄햇살처럼 따사로운 미소
- 콩알이의 위대한 일상
- v빛이나소서v
- jooberry
- 별별별시
- 우리 함께 가요♡
- 카만콩 이야기
- 하늘쟁이
- 아롱다롱한 일상
- 뚱별이의 소소한 하루
- 여름의 the first snow
- 허벅지뚱뚱한팅커벨
- 즐거운 삶, 배움의 즐거움 ^^
- 저 쪽하늘
- 아름다운 동행
- 누구라도 즐겨보자규요
- 하늘드림
- 웃는 자의 웃음 보따리
- 사용설명서
- 하얀구름 뭉게구름
- 엘로힘선의성경배우기
- 언제든OK
- 하늘천따지
- 하나님의교회가 전하는 특별한 사연
- FM가이드의 행복한 하루
- 질주_서어나무로부터
- 암천제
- 미라클피니시의 즐거운 하루
- love story
- 풍선노리터
목록전체 글 (547)
하늘드림
서울우유에서 나온 헛개초코밀크 드셔보셨나요? 저도 이런게 있는건 처음 봤네요 초코우유는 사실 입맛에 안맞아 안먹는데 요건 헛개라는 말에 어떤맛일지 궁금해서 참을수가 없더라구요 포장도 깔끔하고 왠지 고급스러워요 따기 쉽게 포장되었는 모습 내 몸에 미안할때라는 문구에 왠지 맘이 가네요^^ 아침을 잘 못먹고 다녀서 ㅜㅜ 개봉박두 짜잔~~ 맛은 헛개맛보다는 그냥초코 우유에 더 가깝습니다 헛개맛은 거의 없네요 괜히 내몸에 미안해지네요 초코우유 싫은데 ㅜㅜ 그래도 이거라도 먹을 수 있으니 감사합니다 님들도 밥 잘 챙겨드세요 몸한테 미안해하지마시고요^^
사진출처-픽사베이 큰뒷부리도요새는 북쪽 알래스카에서 번식하고 날씨가 추워지기 시작하면 따뜻한 남반구에 위치한 호주나 뉴질랜드로 가서 겨울을 납니다. 알래스카에서 목적지까지 가려면 태평양을 가로질러야 하는데, 큰뒷부리도요새는 그 먼 거리를 논스톱으로 날아갑니다. 혹시 태평양에 있는 섬에서 쉬었다 가는 건 아닐까, 의구심을 품은 미국 국립지질조사국 조류학자들이 큰뒷부리도요새 몇 마리에 위성추적장치를 달아 비행경로를 살펴보았습니다. 그 결과, 무리 중 한 마리가 2007년 8월 30일 오후에 알래스카를 출발해 9월 7일 저녁 뉴질랜드 피아코강 어귀에 도착한 사실을 알게 되었습니다. 꼬박 8일 동안 장장 1만 1680킬로미터를 날면서 한 번도 쉬지 않은 것입니다. 어떻게 그런 일이 가능할까요? 큰뒷부리도요새는 ..
연수원 갔다가 모과가 너무 탐스럽게 열려서 한컷 안 할 수 없어서.... 색깔이 너무 예쁘고 실한것 같아요 앏은 가지에도 모과가 4개씩 달려있어요 그래도 가지가 꾿꾿이 잘 버티는거보면 신기하네요 단풍도 너무 예쁘게 물들었어요 단풍 사이로 빛이 들어오니 왠지 아름다워 보이네요^^ 완연한 가을을 만끽하고 갑니다 너무 행복한 하루였습니다
사진출처-픽사베이 우울증을 앓는 환자 수가 지속해 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 우울증을 앓은 환자 수는 계속 늘어나 지난 2017년 60만명을 넘었다. 이때 필요한 것이 '멘탈 피트니스(Mental Fitness)'다. 멘탈 피트니스를 꾸준히 지속하면 자신이 왜 스트레스 받고 우울한지 파악하게 되면서 감정 조절 능력이 강화된다. 멘탈 피트니스 방법 3가지를 소개한다. ▷글 써 객관적 시선으로 바라보기 마음 앓이를 할 때는 자신에게 어떤 일이 있었는지, 어떤 감정이 들었는지 글을 쓰는 게 도움이 된다. 자신의 상황을 객관적으로 바라보면서 '힘들어하지 않아도 될 일'이었다는 것을 자각할 수 있다. 걱정해도 답이 없거나 삶에 중요한 영향을 미치는 일이 아니라는 생각이 들면서 우울감이 ..