하늘드림

팔다리가 가는 데 비해 배가 불룩한 '내장비만' 환자들. 이들의 건강이 유독 위협받는 이유는 체내 염증이 잘 생기기 때문이다. 내장비만이 있으면 체내 염증활성도가 높아진다. 하지만 운동을 하면 염증활성도가 크게 줄어든다는 연구 결과가 있다. 고대안암병원 연구팀은 비만 여성 23명을 대상으로 3개월간 규칙적인 운동을 지속하며 내장지방에서의 염증활성도를 확인했다. 연구 대상자들은 빠르게 걷기 30분, 달리기 20분 등 유산소 운동과 근육 저항운동을 3개월간 매일 시행했다. 그 결과, 내장지방 염증활성도가 절반 이하로 뚜렷하게 감소하는 것을 시각적으로 확인할 수 있었다. 운동에 의한 내장지방 염증 변화를 핵의학적 영상기법으로 측정한 것이다. 내장지방 염증활성도가 감소하는 동안 체질량지수(BMI)는 평균 27...

어떤 사람들은 영혼은 육체의 생명이며 육체가 죽으면 영혼도 함께 죽는다라고 주장합니다. 이와 같은 주장이 왜 잘못된 주장인지 성경을 통해서 살펴 보겠습니다. 1. 예수님의 가르침 우리 영혼을 지으신 예수님께서는 몸은 죽더라도 영혼은 살아 있다고 하셨습니다. 마태복음 10장 28절 "몸은 죽여도 영혼은 능히 죽이지 못하는 자들을 두려워하지 말고 오직 몸과 영혼을 능히 지옥에 멸하시는 자를 두려워하라" 이는 육체의 죽음 이후에도 영혼히 죽지 않고 살아 있다는 뜻입니다. 2. 사망 과 부활 사이에도 존재하는 영혼 존재하는 영혼 사망 과 부활 사이에도 영혼은 존재합니다. 사도 베드로는 노아 홍수 때 죽은 사람들의 영혼이 소멸되지 않고 옥에 갇혀 있다고 하였습니다. 벧전 3장19~20 절 "저가 또한 영으로 옥에..

암웨이에서 나오는 멀티비타민 무기질 면역젤리 요즘 몸이 안 좋아서 그런지 몸에 좋은게 자꾸 눈이 갑니다 뭐가 잔뜩 써 있는데요 대충 좋은거 들엊있다는 뜻이겠죠 ^^ 암웨이에서 나온게 맞네요 암웨이에서는 안 나오는게 없네요 내용물은 요래 생겼네요 간편하게 손으로 한번에 찢어서 먹을수 있어요 비타민이 젤리모양으로 된건 처음 보네요 식감도 그리 나쁘진 않아요 쫄깃하고 안에 내용물이 복숭아가 첨가되서 그런지 씨같은게 씹히는 식감도 있습니다 복숭아맛이 나서 맛도 거부감이 전혀 없네요 요즘같은 시기에 몸을 더 잘 챙겨야 합니다 여러분도 항상 자나깨나 몸 건강 잘 챙기세요^^

성경은 마지막 시대에 하나님의 백성이 예루살렘 어머니의 품에서 위로를 받고 즐거움을 얻을 것이라고 예언하고 있습니다 이사야 선지자는 하나님께서 악인들을 멸시하는 최후 심판의 날에 대해 예언하였습니다 이러한 성경의 예언따라 분명 하나님께서 심판주로 이 땅에 임하셔서 악인들을 멸망 시키실 것입니다 그런데 이 말씀 발 앞에는 하나님의 백성이 예루살렘의 품에서 위로 받고 즐거워 할 것이라는 예언이 있습니다 사66:10-14 그(예루살렘)를 위하여 슬퍼하는 자여 다 그의 기쁨을 인하여 그와 함께 기뻐하라 너희가 젖을 빠는 것같이 그 위로하는 품에서 만족하겠고젖을 넉넉히 빤 것같이 그 영광의 풍성함을 인하여 즐거워하리라 여호와께서 이같이 말씀하시되 보라 내가 그에게 평강을 강같이 그에게 열방의 영광을 넘치는 시내같..